Chôm chôm thái

Chôm chôm Thái là một loại trái cây nhiệt đới có nguồn gốc từ Thái Lan. Chôm chôm Thái có hình bầu dục, kích thước vừa phải, vỏ màu đỏ sẫm hoặc đỏ cam, có nhiều gai nhỏ. Phần thịt bên trong có màu trắng sữa, vị ngọt thanh, thơm ngon.

Chôm chôm Thái có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Chôm chôm Thái chứa nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin C, vitamin A, vitamin B6, kali, canxi, sắt,… Chôm chôm Thái giúp tăng cường sức đề kháng, chống oxy hóa, bảo vệ mắt, tốt cho hệ tiêu hóa,…

Chôm chôm Thái có thể ăn trực tiếp, làm salad, làm nước ép,… Chôm chôm Thái là một loại trái cây phổ biến ở Việt Nam, được nhiều người yêu thích.

Một số công dụng của chôm chôm Thái

• Tăng cường sức đề kháng: Chôm chôm Thái chứa nhiều vitamin C, một chất chống oxy hóa mạnh giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh.
• Chống oxy hóa: Chôm chôm Thái có chứa các chất chống oxy hóa như vitamin C, vitamin E, beta-carotene,… giúp bảo vệ tế bào khỏi bị tổn thương do các gốc tự do gây ra.
• Bảo vệ mắt: Chôm chôm Thái chứa nhiều vitamin A, một loại vitamin cần thiết cho thị lực.
• Tốt cho hệ tiêu hóa: Chôm chôm Thái chứa nhiều chất xơ, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giảm táo bón.

Cách bảo quản chôm chôm Thái

Chôm chôm Thái có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh từ 2-3 ngày. Để chôm chôm Thái tươi lâu hơn, bạn có thể cắt bỏ cuống và gai, sau đó cho chôm chôm Thái vào túi nilon hoặc hộp nhựa, bọc kín lại.

Món ăn từ chôm chôm Thái

Chôm chôm Thái có thể ăn trực tiếp, làm salad, làm nước ép,…

• Chôm chôm Thái ăn trực tiếp: Đây là cách thưởng thức chôm chôm Thái phổ biến nhất. Chôm chôm Thái chín có vị ngọt thanh, thơm ngon, rất hấp dẫn.
• Chôm chôm Thái làm salad: Chôm chôm Thái có thể kết hợp với các loại trái cây khác như xoài, dưa hấu,… để làm salad. Salad chôm chôm Thái là món ăn vừa ngon vừa bổ dưỡng.
• Chôm chôm Thái làm nước ép: Nước ép chôm chôm Thái có vị ngọt thanh, thơm ngon, rất dễ uống. Nước ép chôm chôm Thái là một loại thức uống giải khát tuyệt vời.

Chôm chôm Thái là một loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng, được nhiều người yêu thích. Hãy bổ sung chôm chôm Thái vào thực đơn hàng ngày để có một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng